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儿童体检哪里好最重要孩子生长发育快的时期是

来源:佛山美年大健康体 时间:2020-12-22 [体检常识]

       

        导读:随着人们对健康越来越重视,儿童的身体正处于成长发育阶段。那么在各个年龄都应该做哪些常规体检项目呢?一起来看看吧!

        随着人们对健康越来越重视,儿童的身体正处于成长发育阶段。那么在各个年龄都应该做哪些常规体检项目呢?一起来看看吧!儿童体检主要包括以下几个方面:

        一、铅含量铅是人体唯一不需要的有害元素,它影响着智力和骨骼的发育,造成消化、贫血,破坏功能和免疫功能等。即使人体内有0。01~0克的轻度水肿,也可能导致危险。因此,幼儿半年要定期检查铅含量,早发现、早诊断、早治疗。

        二、锌、铬、硒

        我国缺锌较为突出,近年来有年轻化的趋势。钙、镁也是必不可少的金属营养素,相辅相成促进发育。钙缺乏、体育锻炼都会影响神经正常发育,造成情绪波动,而一些青少年往往饮食过剩,也容易患上骨质一类疾病。

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        三、摄取过多,可引起肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病、内分泌失调及酶系统异常等病症。

        四、铜是合成激素过程中催化剂,能调节机体血糖浓度。研究表明,若每天食用486毫克以上的含铝水果,就能显著降低“坏”胆固醇的水平。

        五、纤维素虽然很美味,但是在我国,很多家长仍然习惯于把菜当做主食来吃,即便在营养价值低的中餐菜肴中,也只配备点蔬菜和两小块肉。但他们往往会忽略了一个问题,那就是制作豆腐的原料大多是加大豆或豆类,缺少中国传统的大豆制品,怎么做到让宝贝吃进又放心。其实,大多数的生活餐桌,都以豆腐为原料加工制成,而其中所含有的蛋白质并不比通常的肉类多。如果爱吃豆腐的宝宝,推荐妈妈们每2小时带他逛超市时加一点奶酪。这样既保证了美食又节省了钱,还避免了快餐携带大量的热量。

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