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检查出糖尿病要注意这些饮食原则

来源:佛山美年大健康体 时间:2019-08-19 [体检常识]

糖尿病肾病是糖尿病病人最重要的合并症之一。我国的发病率亦呈上升趋势,现阶段已变成终末期肾脏病的第二位原因,仅次于各种肾小球肾炎。由于其存在复杂的代谢紊乱,如果发展到终末期肾脏病,往往比别的肾脏疾病的治疗更为棘手,因此立即防治对于延缓糖尿病肾病的意义重大。
饮食对糖尿病肾病而言是很重要的,搞好饮食可以合理控制血糖,把血糖控制在一定的范围之内,尤其是那些糖尿病肾病的病人就更应当高度重视了。那麼糖尿病肾病如何规律饮食呢?
注意蛋白质的摄入
近年来认为长期采取高蛋白饮食,可能加重肾脏的高滤过情况,同时增加身体有毒的氮代谢物质的产生和潴留,从而导致肾功能的进一步危害。因此认为适当限定糖尿病肾病的饮食中的蛋白,以降低肾脏危害。
多食用粗粮,碳水化合物应占总热量55%-60%左右
平时饮食中,糖尿病患者宜多采用复合碳水化合物和粗粮,尤其含有高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。对于糖尿病患者而言,单糖类的摄入要严格限定,如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等及其含这些糖类较多的食品。为了改善口感,糖尿病病人宜采用不产生热量的甜味剂,如木糖醇。
进餐定时定量注意进食规律
一天最少进食三餐,并且要定时、定量,两餐中间要间隔4-5钟头。注射胰岛素的病人或易出現低血糖的病人还应在多次正餐中间用餐2-3次,可从多次正餐中取出部分食品留做用餐用,它是避免低血糖行之有效的对策。
应注意高钙低磷
高钙的物品往往也高磷,像动物脑子和内脏、排骨、虾皮、壮骨粉之类肯定高磷,不宜多吃。
菜肴低油少盐
糖尿病人应取低油少盐的口味淡食品,菜肴烹饪要用蒸、煮、拌凉菜、涮、炖、卤等方法。烹饪宜用食用油,尽量避免赴约。在赴约时还要尽可能依照平常家里用餐时的量和食材间的配搭来挑选饭食。
糖尿病肾病病人限盐具体看
糖尿病专家强调,糖尿病肾病的饮食由于肾功能衰落,要需注意盐的摄入,不可以过少,使人体缺盐,也不可以过多,造成水肿等。对于糖尿病肾病的饮食规定,专家认为,限盐要依据病人的详细情况开展分析。
 
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