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体检出尿酸高,这六点要注意

来源:佛山美年大健康体 时间:2019-08-08 [体检常识]

1、尿酸值多少称得上高?
一般来说,血尿酸水平超过420μmol/L,就属于尿酸偏高,医学上称作「高尿酸血症」。同时也有医生专家认为,对女性来讲,血尿酸水平超过360μmol/L,即算尿酸偏高,相比男士的标准更加严格。
2、尿酸高一定发展为痛风?
未必。据相关医学统计数据,大概有三分之一的高尿酸血症病人,在某个时间点“爆发”了痛风,表现为关节痛、尿结石或尿酸性肾病等;而另外的三分之二的病人,则可能一直处于无症状阶段,这种只有尿酸偏高,从来不出现过关节痛等症状的,在医学上被称作「无症状性高尿酸血症」。
3、一直无其他症状就能够高枕无忧?
高尿酸血症等于是埋在生活中的痛风“定时炸弹”,同时,研究说明,高尿酸血症病人更能发生高血压、脂肪肝、心血管疾病、胰岛素抵抗(易致糖尿病)等病症。因此,即便是无症状性高尿酸血症,如果你的血尿酸水平达到一定高度,就应该及时去正规的医院咨询医生专家的建议。
4、尿酸多高需要治疗?
要知道,治疗疾病,时机相当重要,要有早治疗早康复的意识,而不要拖延到“不治不行”的程度。对于尿酸检查超标的朋友,下面两种情况警告你,需赶紧接受靠谱治疗了:
一是血尿酸水平>540μmol/L;二是血尿酸水平>480μmol/L,且伴随高血压、高血糖、高血脂、肥胖、冠心病、脑卒中、心功能不全、肾功能损害等病症。没有达到上述两条标准的高尿酸血症病人,不代表不需要治疗,为了自己的身体健康,还是应尽快前去正规的医院就诊,掌控好自身病情。
5、尿酸值降至多少才算合格?
医学上认为,血尿酸水平降至360μmol/L?以下,才算作达到治疗目标。但是如果病人已经出现痛风石,或痛风发作特别频繁,则应该更严格地将尿酸控制在300μmol/L以下。
6、如何预防痛风?
男士发生痛风的最常见发病原因是喝酒、高嘌呤饮食、剧烈运动;女性发生痛风的最常见发病原因是高嘌呤饮食、忽然受冷、剧烈运动。因此,对于痛风的预防,建议大家做到多方面:
1、限制喝酒是首要,避免饮啤酒、黄酒和白酒,红酒也要少喝。
2、高嘌呤食物要远离,尽量不吃动物內脏、肉汤、贝类海鲜,少喝甜饮料,肉类少吃,多吃蔬菜。
3、控制体重很重要,适度运动,以有氧为主,避免进行一段时间剧烈地无氧运动。
4、防止受凉多喝水,注意风寒入侵,每天饮水2升以上最佳。
最后,提醒大家要养成良好的生活习惯,注意身体健康。
美年大健康,是一所综合性现代化的体检中心,中年体检多人次,为人群进行健康体格检查(如果有疑问,可以拨打 健康热线:400-119-0566 ,或者免费在线客服咨询)我们会冲专业角度为你解答
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